きっと満足の最新ダイエット情報ブログ:25-7-18

家|ョ´・3・)ノこんてぃわぁ♪

みんなが出かけて行って、やることやってホッと一息。

毎日昼寝しようかなーなんてのんきにしているけど、
お友達の誘いでエアロビクスに♪

ジムとかみんなそれぞれ色々なことを結構している
ものなんですよね。

痩せたいというよりも、趣味やお友達とストレス発散で
楽しんでいたりして。

たまに踏み台昇降をしたり、軽い運動はしていたり
するけど、あら?10kg太っているなんて、
気付けばそんなものですよね。

でも、お友達に大阪へ行かない?と言われれば
美味しいご飯も食べたくなっちゃうし♪

昼から暇しているくらいなら、
エアロビクスしても良いかな~とか思ってます。

間食は寒天ダイエットゼリー。

それよりも、やっぱり体を動かす方が良いですよね。

プロ級ガリヤセセットを続けたり、
ダイエット緑茶を続けるお金があったら、
生活費に回したいミーなのですが、友達と一緒に
何かをする時間もほしいし♪

室内じゃないと曇りかどうかで決まってしまうと
いうのも、続けられないし。

おととい、家族でコンサートに出かけて、
運動不足を痛感してしまったんですよねー。

みなさんも、何気ないところで痛感することって
ありません?

若いつもりでいても、若くないのねーみたいな瞬間。

なんかそんな時ってショックですよねー。

まあ、子どもも大きくなれば、自分もそれだけ年を
とっているってことなんですけど、逆らいたくなる
時があります。

気だけは若くいたいものですね。

2018-07-25 | Posted in 原因Comments Closed 

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